Sukkari Hurması 500 G
₺170,00
- Yaş hurma yüksek miktarda vitamin ve mineral içermesinden dolayı yeni doğum yapmış bayanlarda süt oluşumuna fazlasıyla yardımcı olur. Doyurucu özelliği dışında içerdiği besin maddeleri, vitamin ve elementlerle sağlık açısından da çok önemli bir besin olan hurma , yüksek bir antioksidan görevi görür. Şeker, protein, lif ve farklı yağlar başta olmak üzere 16 farklı mineral içermektedir. Ayrıca zengin bir c, b1, b2 ve a vitamini kaynağıdır. Yaşlılar ve çok küçük çocukların yiyebileceği nir hurma çeşididir. Tatlı ihtiyacını karşılamak için sağlıklı bir alternatif olabilir ve özellikle sporcular veya aktif bir yaşam tarzına sahip olanlar için enerji kaynağı kaynağı olarak tercih edilebilir. Ayrıca, çeşitli tatlı tariflerinde doğal tatlandırıcı olarak da kullanılabilir. sukkari arapçada “şekerli” anlamına gelir ve bu adı, tatlı ve yumuşak dokusuyla meşhur olmasından dolayı almıştır. Açık kahve renginde, orta büyüklükte, ince kabuklu ve yumuşak yapıdadır. Özellikle kuru ve sert olan hurmaları yiyemeyenler için tavsiye edilir. Yaş hurmalar şoklanmış halde saklanır. Derin dondurucu ya da buzlukta muhafaza edilmelidir.
- Açıklama
- Değerlendirmeler (0)
Açıklama
Sukkari hurması, özellikle Suudi Arabistan’da yetişen, tatlı ve sulu bir hurma çeşididir. Doygun bir lezzete sahip olup, genellikle taze tüketilir.
Besin Değerleri (ortalama)
100 gram sukkari hurmasının besin değerleri şu şekildedir:
- Kalori: 277-300 kcal
- Karbonhidrat: 75-80 g
- Şeker: 63-70 g
- Protein: 2-3 g
- Yağ: 0.1 g
- Lif: 6-7 g
- Sodyum: 1-5 mg
Besin Faydaları
- Enerji Kaynağı: Yüksek şeker içeriği sayesinde hızlı enerji sağlar.
- Lif: Sindirim sağlığını destekler.
- Vitaminler ve Mineraller: Potasyum ve magnezyum açısından zengindir.
- Antioksidanlar: Sağlığı destekleyen bileşenler içerir.
Sukkari hurması, lezzeti ve besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.